下腿ストレッチ・ダイエットエクササイズピンポイント解説【大野員正】動画に関して

下腿ストレッチ・ダイエットエクササイズピンポイント解説【大野員正】

骨盤くびれダイエット・ライトコース―ダイエットのプロ大野員正が教える寝る前わずか５分でくびれを作るダイエット法

http://kubirediet.net/
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若いときには自然に返っていた足首が加齢とともに返らなくなり、歩いていてもつまづきやすくなり、転倒しやすくなります。前脛骨筋のストレッチ＝抗重力筋のストレッチでもあるので老化防止・メタボリック予防のためにも入念にする必要があります。

• 再生時間 : 1:6


• 再生回数 : 23回


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• 動画追加日 : 2008-12-17